赛风（Psiphon）在伊朗为什么越来越慢：诚实对比与更快的替代（VLESS+Reality）
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为什么 Psiphon 在伊朗越来越慢
Psiphon（赛风）是一个免费公益工具，靠共享带宽和多协议自动切换在封锁下求存。正因为免费且用户量巨大，它的带宽是数百万人一起共享的——高峰期天然拥挤、速度慢。加上这些年伊朗的 DPI 对 Psiphon 的流量特征越来越熟悉，会主动限速或干扰，于是你会遇到「能连上但很慢」「刷网页勉强、看视频卡死」。这通常不是你的设备问题，而是免费共享通道 + 针对性限速共同造成的。
Psiphon 的优点（诚实说）
该说的优点要说清楚：Psiphon 完全免费、无需注册、开箱即用，而且是开源的。在伊朗发生全国性断网或大面积封锁、连订阅链接都拉不到时，它的多协议自动探测有时还能挤出一条通道——这是它作为「应急救命通道」的真正价值。所以不必把它当敌人，而是理解它的定位：低门槛、应急可用，但并非为速度和长期稳定而生。
什么时候该换掉 Psiphon
如果你只是偶尔查资料、发消息，Psiphon 够用。但当你需要稳定看视频、下大文件、开会、打游戏，或发现「Psiphon 越来越慢、经常掉」时，就该换一条独享、不被共享拖慢的通道。在伊朗环境里更关键的一点是：通道本身要难被 DPI 自动识别，否则换了也一样被限速。
更快的替代：VLESS + Reality
VLESS 是精简的传输协议，Reality 是它的 TLS 伪装层，把你的流量伪装成一次访问真实公开网站的普通 HTTPS。相比 Psiphon 的共享带宽，VLESS+Reality 用的是独享节点，速度更快、更稳；相比固定特征的协议，它更难被 DPI 自动指纹化和限速。代价是它不像 Psiphon 那样零门槛——需要一个订阅和一个客户端（sing-box / v2rayN / Shadowrocket 等）。也要诚实说明：没有任何方案能保证永远可用，出口 IP 信誉、SNI 与密钥仍有影响，区域性断网期间任何境外通道都连不上。
如何从 Psiphon 迁移：具体步骤
- 在个人中心复制你的 订阅链接（伊朗环境优先 VLESS+Reality 节点）。
- 装一个成熟客户端：iOS 用 Shadowrocket，Android / 桌面用 sing-box 或 v2rayN，导入订阅 URL（不要手动加单节点）。
- 更新订阅、做延迟测试，选一条延迟低的节点开启。
- 用 Rule（规则）模式：把伊朗银行 / 政务 App 走直连（它们拒绝境外 IP），只让被封服务走隧道。
- 把 Psiphon 保留为断网 / 应急备用——当连订阅链接都拉不到时，用它临时救急。
诚实预期
- 没有任何工具能保证永远、随时可用；Reality 降低的是被自动识别的概率，实际取决于节点质量与运维。
- 区域性断网期间，任何境外通道（包括 VLESS 和 Psiphon）都可能连不上，这与协议无关。
- 建议「主力用 VLESS+Reality 求速度、Psiphon 留作应急」，而不是二选一。
- 同类的免费应急工具对比见「Cloudflare WARP 为什么被限速与替代」和「Lantern 蓝灯为什么变慢与替代」；协议原理见「什么是 VLESS Reality」；客户端设置见「波斯语 sing-box 配置」；整体选型见「2026 年伊朗哪些方式还能用」。
请遵守当地法律与第三方服务条款；本文仅为技术教程，安全与合规责任由用户自行承担，且无法对第三方服务（含 Psiphon）的长期可用性作保证。
常见问题
- Psiphon（赛风）为什么这么慢？
- Psiphon 免费且用户量巨大，带宽由数百万人共享，高峰期天然拥挤；加上伊朗 DPI 对其流量特征越来越熟悉会主动限速，所以常「能连上却很慢」。这不是设备问题，而是免费共享通道加针对性限速的结果。
- Psiphon 和 VLESS+Reality 哪个好？
- 定位不同。Psiphon 免费、零门槛、断网应急好用，但共享带宽慢、易被限速。VLESS+Reality 用独享节点更快更稳、更难被 DPI 识别，但需要订阅和客户端。建议主力用 VLESS+Reality 求速度，Psiphon 留作应急，而不是二选一。
- 换成 VLESS 后还要留着 Psiphon 吗？
- 建议留着。伊朗发生全国性断网、连订阅链接都拉不到时，Psiphon 的多协议自动探测有时还能挤出一条应急通道。把它当断网时的备用，而不是日常主力。
- Psiphon 在伊朗安全、合法吗？
- 本文仅为技术说明，无法提供法律意见。请自行了解并遵守当地法律与第三方服务条款；使用任何规避工具的安全与合规责任由用户自行承担。
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