tun или proxy：耗电与后台稳定性
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耗电：TUN 通常略高于系统代理
TUN 要维护虚拟网卡与全机路由，CPU 唤醒更频繁，续航会略降——换来的是 App 不泄漏。若你只用浏览器、不需要 App/语音，在桌面可退回系统代理省电；手机端几乎都是 TUN 式，无法完全避免。
真正让人烦的是「后台被杀」
- iOS：低电量模式、后台 App 刷新关闭 → VPN 易断；回前台需重连。
- Android：厂商省电（小米/华为/三星）杀后台 → 锁屏掉线；设无限制+自启动。
- macOS：合盖睡眠后隧道暂停，唤醒后重连即可。
- Windows：睡眠/快速启动偶发路由残留，断开重连或重启客户端。
实用习惯
- 不需要长期翻墙时主动断开，比挂机空耗更省电。
- 固定一套 Rule 配置，少频繁改全局/规则减少重连。
- 出行见「弱网出行」；iOS 专项见「Shadowrocket 后台」。
常见问题
- TUN 一定更费电吗？
- 通常略高，但幅度取决于流量与客户端；后台被杀造成的重连更费电。
- 怎么减少 iOS 后台断线？
- 关低电量模式、允许 VPN 配置、保持客户端较新版本；无法 100% 避免系统策略。
- 系统代理更省电吗？
- 桌面上往往更轻，但覆盖不全；手机端几乎没有纯系统代理可选。
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